Kurse in Gruppen und Einzelstunden

Sie können die Qi Gong Gruppen-Seminare besuchen, gerne aber auch auf Anfrage Einzelstunden buchen.
Unterrichtet wird sowohl stilles Qi Gong als auch Qi Gong in Bewegung. 



Stilles Qi Gong:
sind vornehmlich mentale Übungen, welche im Sitzen, Liegen oder Stehen ausgeführt werden.
Qi Gong in Bewegung: Körper- und Bewegungsübungen

 

Qi: Kernkraft, Vitalkraft, Atem, Fluidum, alles Durchdringend
Gong: Arbeit, Fähigkeit, Können
Qi Gong: eine Methode, das Qi zu lenken